肥胖参与者通过极端生存挑战，实现身体与心灵的双重蜕变。
十位体重严重超标的参与者被带到荒岛上，参加为期100天的极限减肥挑战“吃胖瘦”。他们被分为两队，通过野外求生、体力挑战和健康知识竞赛赢得优质食物和健身资源。在专业营养师和健身教练的指导下，参与者不仅体重发生变化，更重新认识了自我价值。当节目进行到一半，制作组突然改变规则，让参与者自主决定去留，每个人必须直面内心最深层的恐惧和欲望，做出改变人生的选择。
真人秀形式创新大胆，减肥过程真实震撼。参与者间的互助与竞争同样感人，不仅是身体改造，更是心灵治愈之旅。激励人心的佳作。